Etli baked beans Kalorisi ve Besin Değerleri
Fasulye, fırında pişmiş (baked beans), konserve, sığır etli · Baklagiller
100 g başına121 kcal
Protein6,38 g
Karbonhidrat16,9 g
Yağ3,45 g
Kalorinin dağılımıProtein 21% · Karbonhidrat 54% · Yağ 25%
Gram hesaplayıcı
Kalori121 kcal
Protein6,38 g
Karbonhidrat16,9 g
Yağ3,45 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 121 kcal |
|---|---|
| Enerji | 506 kJ |
| Protein | 6,38 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,45 g |
| Karbonhidrat | 16,9 g |
| Su | 71,3 g |
| Doymuş yağ | 1,68 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,38 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,21 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 22 mg |
| Sodyum | 475 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,19 g |
| Kalsiyum | 45 mg |
| Demir | 1,6 mg |
| Magnezyum | 25 mg |
| Fosfor | 81 mg |
| Potasyum | 320 mg |
| Çinko | 1,2 mg |
| Bakır | 0,3 mg |
| Manganez | 0,6 mg |
| Selenyum | 9,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 11 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 0,94 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,18 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| Folat (DFE) | 43 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 266 | 322 | 17 g | 45 g | 9,18 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 30,3 | 60,5 | 121 | 182 | 242 | 303 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram etli baked beans kaç kalori?
- 100 gram etli baked beans 121 kcal (506 kJ) içerir. 50 gram 60,5 kcal, 150 gram 182 kcal, 200 gram 242 kcal.
- Etli baked beans kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,38 g protein, 16,9 g karbonhidrat, 3,45 g yağ bulunur.
- Etli baked beans porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 266 g, 322 kcal.
- Etli baked beans besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175183. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175183 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"