Ciğer sosisi Kalorisi ve Besin Değerleri
Ciğer sosisi (liverwurst), domuz · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına326 kcal
Protein14,1 g
Karbonhidrat2,2 g
Yağ28,5 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 3% · Yağ 79%
Gram hesaplayıcı
Kalori326 kcal
Protein14,1 g
Karbonhidrat2,2 g
Yağ28,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 326 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1360 kJ |
| Protein | 14,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,5 g |
| Karbonhidrat | 2,2 g |
| Su | 52,1 g |
| Doymuş yağ | 10,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 13,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,6 g |
| Kolesterol | 158 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 860 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,15 g |
| Kalsiyum | 26 mg |
| Demir | 6,4 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 230 mg |
| Potasyum | 170 mg |
| Çinko | 2,3 mg |
| Bakır | 0,24 mg |
| Manganez | 0,16 mg |
| Selenyum | 58 µg |
| A vitamini (RAE) | 8310 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,27 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,03 mg |
| Niasin (B3) | 4,3 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 2,95 mg |
| B6 vitamini | 0,19 mg |
| Folat (DFE) | 30 µg |
| B12 vitamini | 13,5 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 92,4 | 4 g | 0,62 g | 8,08 g |
| dilim (yaklaşık 6,5 cm çap x 0,6 cm kalınlık) | 18 | 58,7 | 2,54 g | 0,4 g | 5,13 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 81,5 | 163 | 326 | 489 | 652 | 815 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ciğer sosisi kaç kalori?
- 100 gram ciğer sosisi 326 kcal (1360 kJ) içerir. 50 gram 163 kcal, 150 gram 489 kcal, 200 gram 652 kcal.
- Ciğer sosisi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 14,1 g protein, 2,2 g karbonhidrat, 28,5 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Ciğer sosisi porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 92,4 kcal; dilim (yaklaşık 6,5 cm çap x 0,6 cm kalınlık): 18 g, 58,7 kcal.
- Ciğer sosisi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173870. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173870 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"