Şarküteri sosisi Kalorisi ve Besin Değerleri
Soğuk et sosisi (luncheon sausage), domuz ve sığır eti · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına260 kcal
Protein15,4 g
Karbonhidrat1,58 g
Yağ20,9 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 24% · Karbonhidrat 2% · Yağ 74%
Gram hesaplayıcı
Kalori260 kcal
Protein15,4 g
Karbonhidrat1,58 g
Yağ20,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 260 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1090 kJ |
| Protein | 15,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 20,9 g |
| Karbonhidrat | 1,58 g |
| Su | 58,6 g |
| Doymuş yağ | 7,62 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,93 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,05 g |
| Kolesterol | 64 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 1180 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,95 g |
| Kalsiyum | 13 mg |
| Demir | 1,43 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 122 mg |
| Potasyum | 245 mg |
| Çinko | 2,45 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 15,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,22 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg |
| Niasin (B3) | 3,53 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,37 mg |
| B6 vitamini | 0,2 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 1,96 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim (yaklaşık 10 cm çap x 0,3 cm kalınlık) | 23 | 59,8 | 3,54 g | 0,36 g | 4,81 g |
| ons | 28,4 | 73,7 | 4,37 g | 0,45 g | 5,93 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 65 | 130 | 260 | 390 | 520 | 650 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram şarküteri sosisi kaç kalori?
- 100 gram şarküteri sosisi 260 kcal (1090 kJ) içerir. 50 gram 130 kcal, 150 gram 390 kcal, 200 gram 520 kcal.
- Şarküteri sosisi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 15,4 g protein, 1,58 g karbonhidrat, 20,9 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Şarküteri sosisi porsiyon başına kaç kalori?
- dilim (yaklaşık 10 cm çap x 0,3 cm kalınlık): 23 g, 59,8 kcal; ons: 28,4 g, 73,7 kcal.
- Şarküteri sosisi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174587. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174587 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"