100 gram wagyu kontrfile kaç kalori?

100 gram wagyu kontrfile 392 kcal (1640 kJ) içerir. 50 gram 196 kcal, 150 gram 588 kcal, 200 gram 784 kcal.

Wagyu kontrfile kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 14,6 g protein, 0,14 g karbonhidrat, 37 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Wagyu kontrfile porsiyon başına kaç kalori?

4 ons: 113 g, 443 kcal; rosto: 359 g, 1407 kcal.

Wagyu kontrfile besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173979. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Wagyu kontrfile Kalorisi ve Besin Değerleri

Sığır eti, Avustralya, ithal, Wagyu, bel, üst bel (kontrfile) biftek/rosto, ayrılabilir yağsız et ve yağ, Avustralya marbling skoru 9, çiğ · Sığır eti

100 g başına392 kcal

Protein14,6 g

Karbonhidrat0,14 g

Yağ37 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 15% · Karbonhidrat 0% · Yağ 85%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori392 kcal

Protein14,6 g

Karbonhidrat0,14 g

Yağ37 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	392 kcal
Enerji	1640 kJ

Makro besinler
Protein	14,6 g
Toplam yağ	37 g
Karbonhidrat	0,14 g
Su	47,7 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	12,8 g
Tekli doymamış yağ	19,5 g
Çoklu doymamış yağ	1,33 g
Trans yağ	1,3 g
Kolesterol	68 mg
Omega-3 EPA	0,01 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	61 mg
Tuz	0,15 g
Kalsiyum	4 mg
Demir	1,54 mg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	4 µg
C vitamini	0 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
4 ons	113	443	16,5 g	0,16 g	41,8 g
rosto	359	1407	52,4 g	0,5 g	133 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	98	196	392	588	784	980

Sık sorulan sorular

100 gram wagyu kontrfile kaç kalori?: 100 gram wagyu kontrfile 392 kcal (1640 kJ) içerir. 50 gram 196 kcal, 150 gram 588 kcal, 200 gram 784 kcal.
Wagyu kontrfile kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 14,6 g protein, 0,14 g karbonhidrat, 37 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Wagyu kontrfile porsiyon başına kaç kalori?: 4 ons: 113 g, 443 kcal; rosto: 359 g, 1407 kcal.
Wagyu kontrfile besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173979. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173979 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar