Kuzu kas arası yağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Kuzu eti, Yeni Zelanda, ithal, kas arası yağ, çiğ · Kuzu, dana ve av eti
100 g başına640 kcal
Protein4,63 g
Karbonhidrat1,26 g
Yağ68,5 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 1% · Yağ 96%
Gram hesaplayıcı
Kalori640 kcal
Protein4,63 g
Karbonhidrat1,26 g
Yağ68,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 640 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2680 kJ |
| Protein | 4,63 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 68,5 g |
| Karbonhidrat | 1,26 g |
| Su | 25,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 30,7 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 19,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,36 g |
| Trans yağ | 4,1 g |
| Kolesterol | 75 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 34 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,09 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
| Demir | 0,72 mg |
| Magnezyum | 6 mg |
| Fosfor | 61 mg |
| Potasyum | 119 mg |
| Çinko | 0,87 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 2,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 46 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,3 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,84 mg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 1,13 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,15 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| B12 vitamini | 0,45 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 160 | 320 | 640 | 960 | 1280 | 1600 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kuzu kas arası yağı kaç kalori?
- 100 gram kuzu kas arası yağı 640 kcal (2680 kJ) içerir. 50 gram 320 kcal, 150 gram 960 kcal, 200 gram 1280 kcal.
- Kuzu kas arası yağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,63 g protein, 1,26 g karbonhidrat, 68,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Kuzu kas arası yağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174434. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174434 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"