Kuzu uykuluk Kalorisi ve Besin Değerleri
Kuzu eti, Yeni Zelanda, ithal, uykuluk (timus/pankreas), çiğ · Kuzu, dana ve av eti
100 g başına72 kcal
Protein11 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,16 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 61% · Karbonhidrat 0% · Yağ 39%
Gram hesaplayıcı
Kalori72 kcal
Protein11 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,16 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 72 kcal |
|---|---|
| Enerji | 303 kJ |
| Protein | 11 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,16 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 85,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,12 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,23 g |
| Trans yağ | 0,16 g |
| Kolesterol | 160 mg |
| Omega-3 EPA | 0,02 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 39 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,1 g |
| Kalsiyum | 2 mg |
| Demir | 0,54 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 310 mg |
| Potasyum | 302 mg |
| Çinko | 0,98 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 8,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 5 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,48 mg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 1,34 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,72 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| B12 vitamini | 1,83 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 ons | 113 | 81,4 | 12,4 g | 0 g | 3,57 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 18 | 36 | 72 | 108 | 144 | 180 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kuzu uykuluk kaç kalori?
- 100 gram kuzu uykuluk 72 kcal (303 kJ) içerir. 50 gram 36 kcal, 150 gram 108 kcal, 200 gram 144 kcal.
- Kuzu uykuluk kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11 g protein, 0 g karbonhidrat, 3,16 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Kuzu uykuluk porsiyon başına kaç kalori?
- 4 ons: 113 g, 81,4 kcal.
- Kuzu uykuluk besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174446. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174446 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"