Barbekü sos Kalorisi ve Besin Değerleri
Sos, barbekü · Çorbalar ve soslar
100 g başına172 kcal
Protein0,82 g
Karbonhidrat40,8 g
Yağ0,63 g
Lif0,9 g
Şeker33,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 95% · Yağ 3%
Gram hesaplayıcı
Kalori172 kcal
Protein0,82 g
Karbonhidrat40,8 g
Yağ0,63 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 172 kcal |
|---|---|
| Enerji | 720 kJ |
| Protein | 0,82 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,63 g |
| Karbonhidrat | 40,8 g |
| Su | 54,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,05 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,08 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,1 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 33,2 g |
|---|---|
| Lif | 0,9 g |
| Sodyum | 1030 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,58 g |
| Kalsiyum | 33 mg |
| Demir | 0,64 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 20 mg |
| Potasyum | 232 mg |
| Çinko | 0,17 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,13 mg |
| Selenyum | 1,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 11 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,8 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,6 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,16 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 7,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 17 | 29,2 | 0,14 g | 6,94 g | 0,11 g |
| su bardağı | 279 | 480 | 2,29 g | 114 g | 1,76 g |
| 0,5 su bardağı | 143 | 246 | 1,17 g | 58,3 g | 0,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 43 | 86 | 172 | 258 | 344 | 430 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram barbekü sos kaç kalori?
- 100 gram barbekü sos 172 kcal (720 kJ) içerir. 50 gram 86 kcal, 150 gram 258 kcal, 200 gram 344 kcal.
- Barbekü sos kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,82 g protein, 40,8 g karbonhidrat, 0,63 g yağ bulunur; lif 0,9 g, şeker 33,2 g.
- Barbekü sos porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 17 g, 29,2 kcal; su bardağı: 279 g, 480 kcal; 0,5 su bardağı: 143 g, 246 kcal.
- Barbekü sos besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174523. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174523 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"