Pepperoni Kalorisi ve Besin Değerleri
Pepperoni, sığır ve domuz eti, dilimlenmiş · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına504 kcal
Protein19,2 g
Karbonhidrat1,18 g
Yağ46,3 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 1% · Yağ 84%
Gram hesaplayıcı
Kalori504 kcal
Protein19,2 g
Karbonhidrat1,18 g
Yağ46,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 504 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2110 kJ |
| Protein | 19,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 46,3 g |
| Karbonhidrat | 1,18 g |
| Su | 28,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 17,7 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 20,8 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,46 g |
| Trans yağ | 1,53 g |
| Kolesterol | 97 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1580 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,95 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 1,33 mg |
| Magnezyum | 18 mg |
| Fosfor | 158 mg |
| Potasyum | 274 mg |
| Çinko | 2,44 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 1,07 mg |
| Selenyum | 29 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,3 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,03 mg |
| K vitamini (filokinon) | 5,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,27 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 4,99 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,93 mg |
| B6 vitamini | 0,36 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 1,3 µg |
| Kolin | 51,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça | 2 | 10,1 | 0,38 g | 0,02 g | 0,93 g |
| ons | 28 | 141 | 5,38 g | 0,33 g | 13 g |
| 3 ons | 85 | 428 | 16,3 g | 1 g | 39,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 126 | 252 | 504 | 756 | 1008 | 1260 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pepperoni kaç kalori?
- 100 gram pepperoni 504 kcal (2110 kJ) içerir. 50 gram 252 kcal, 150 gram 756 kcal, 200 gram 1008 kcal.
- Pepperoni kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 19,2 g protein, 1,18 g karbonhidrat, 46,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Pepperoni porsiyon başına kaç kalori?
- parça: 2 g, 10,1 kcal; ons: 28 g, 141 kcal; 3 ons: 85 g, 428 kcal.
- Pepperoni besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174575. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174575 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"