Kashi tlc granola bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, granola bar, KASHI TLC Bar, çiğnenebilir, karışık aromalar · Atıştırmalıklar
100 g başına429 kcal
Protein18,6 g
Karbonhidrat53,3 g
Yağ15,7 g
Lif11,4 g
Şeker17,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 17% · Karbonhidrat 50% · Yağ 33%
Gram hesaplayıcı
Kalori429 kcal
Protein18,6 g
Karbonhidrat53,3 g
Yağ15,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 429 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1790 kJ |
| Protein | 18,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,7 g |
| Karbonhidrat | 53,3 g |
| Su | 9,34 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,21 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,49 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,18 g |
| Trans yağ | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 17,1 g |
|---|---|
| Lif | 11,4 g |
| Sodyum | 293 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,73 g |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 3,39 mg |
| Magnezyum | 107 mg |
| Fosfor | 271 mg |
| Potasyum | 415 mg |
| Çinko | 1,6 mg |
| Bakır | 0,51 mg |
| Manganez | 0,78 mg |
| Selenyum | 9,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 7,14 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,12 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,29 mg |
| Niasin (B3) | 1,16 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,39 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 46 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 46,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar | 35 | 150 | 6,51 g | 18,7 g | 5,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 107 | 215 | 429 | 644 | 858 | 1073 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kashi tlc granola bar kaç kalori?
- 100 gram kashi tlc granola bar 429 kcal (1790 kJ) içerir. 50 gram 215 kcal, 150 gram 644 kcal, 200 gram 858 kcal.
- Kashi tlc granola bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 18,6 g protein, 53,3 g karbonhidrat, 15,7 g yağ bulunur; lif 11,4 g, şeker 17,1 g.
- Kashi tlc granola bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar: 35 g, 150 kcal.
- Kashi tlc granola bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174794. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174794 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"