Çikolata parçacıklı kurabiye Kalorisi ve Besin Değerleri
Kurabiye, çikolata parçacıklı, buzdolabı hamuru, fırında pişmiş · Unlu mamuller
100 g başına492 kcal
Protein4,9 g
Karbonhidrat68,2 g
Yağ22,6 g
Lif1,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 55% · Yağ 41%
Gram hesaplayıcı
Kalori492 kcal
Protein4,9 g
Karbonhidrat68,2 g
Yağ22,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 492 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2060 kJ |
| Protein | 4,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,6 g |
| Karbonhidrat | 68,2 g |
| Su | 3 g |
| Doymuş yağ | 7,76 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 11,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,32 g |
| Kolesterol | 27 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 1,7 g |
|---|
| Sodyum | 232 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,58 g |
| Kalsiyum | 28 mg |
| Demir | 2,5 mg |
| Magnezyum | 27 mg |
| Fosfor | 76 mg |
| Potasyum | 200 mg |
| Çinko | 0,56 mg |
| Bakır | 0,2 mg |
| Manganez | 0,47 mg |
| Selenyum | 5,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 18 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,17 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 1,98 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,18 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 70 µg |
| B12 vitamini | 0,07 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 139 | 1,39 g | 19,3 g | 6,41 g |
| kurabiye, orta boy (yaklaşık 5,5 cm çap) | 12 | 59 | 0,59 g | 8,18 g | 2,71 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 123 | 246 | 492 | 738 | 984 | 1230 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolata parçacıklı kurabiye kaç kalori?
- 100 gram çikolata parçacıklı kurabiye 492 kcal (2060 kJ) içerir. 50 gram 246 kcal, 150 gram 738 kcal, 200 gram 984 kcal.
- Çikolata parçacıklı kurabiye kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,9 g protein, 68,2 g karbonhidrat, 22,6 g yağ bulunur; lif 1,7 g.
- Çikolata parçacıklı kurabiye porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 139 kcal; kurabiye, orta boy (yaklaşık 5,5 cm çap): 12 g, 59 kcal.
- Çikolata parçacıklı kurabiye besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174954. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174954 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"