Mısır muffin Kalorisi ve Besin Değerleri
Muffin, mısır unlu, kuru karışım, hazırlanmış · Unlu mamuller
100 g başına321 kcal
Protein7,4 g
Karbonhidrat49,1 g
Yağ10,2 g
Lif2,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 62% · Yağ 29%
Gram hesaplayıcı
Kalori321 kcal
Protein7,4 g
Karbonhidrat49,1 g
Yağ10,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 321 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1340 kJ |
| Protein | 7,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,2 g |
| Karbonhidrat | 49,1 g |
| Su | 30,5 g |
| Doymuş yağ | 2,8 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,25 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,25 g |
| Kolesterol | 62 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Lif | 2,4 g |
|---|
| Sodyum | 795 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,99 g |
| Kalsiyum | 75 mg |
| Demir | 1,94 mg |
| Magnezyum | 21 mg |
| Fosfor | 384 mg |
| Potasyum | 131 mg |
| Çinko | 0,64 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,22 mg |
| Selenyum | 15,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 41 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| Tiamin (B1) | 0,25 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,28 mg |
| Niasin (B3) | 2,1 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,45 mg |
| B6 vitamini | 0,11 mg |
| Folat (DFE) | 89 µg |
| B12 vitamini | 0,16 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 91 | 2,1 g | 13,9 g | 2,89 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 80,3 | 161 | 321 | 482 | 642 | 803 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mısır muffin kaç kalori?
- 100 gram mısır muffin 321 kcal (1340 kJ) içerir. 50 gram 161 kcal, 150 gram 482 kcal, 200 gram 642 kcal.
- Mısır muffin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,4 g protein, 49,1 g karbonhidrat, 10,2 g yağ bulunur; lif 2,4 g.
- Mısır muffin porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 91 kcal.
- Mısır muffin besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175003. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175003 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"