Tostluk mısır muffin Kalorisi ve Besin Değerleri
Muffin, mısır unlu, tost makinesi tipi · Unlu mamuller
100 g başına346 kcal
Protein5,3 g
Karbonhidrat57,9 g
Yağ11,3 g
Lif1,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 65% · Yağ 29%
Gram hesaplayıcı
Kalori346 kcal
Protein5,3 g
Karbonhidrat57,9 g
Yağ11,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 346 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1450 kJ |
| Protein | 5,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,3 g |
| Karbonhidrat | 57,9 g |
| Su | 23,6 g |
| Doymuş yağ | 1,68 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,62 g |
| Çoklu doymamış yağ | 6,32 g |
| Kolesterol | 13 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 1,6 g |
|---|
| Sodyum | 430 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,08 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 1,47 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 151 mg |
| Potasyum | 92 mg |
| Çinko | 0,39 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,28 mg |
| Selenyum | 15,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 18 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,31 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,37 mg |
| Niasin (B3) | 2,31 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,24 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 89 µg |
| B12 vitamini | 0,03 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| muffin, tost makinesi için | 33 | 114 | 1,75 g | 19,1 g | 3,73 g |
| ons | 28,4 | 98,1 | 1,5 g | 16,4 g | 3,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 86,5 | 173 | 346 | 519 | 692 | 865 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tostluk mısır muffin kaç kalori?
- 100 gram tostluk mısır muffin 346 kcal (1450 kJ) içerir. 50 gram 173 kcal, 150 gram 519 kcal, 200 gram 692 kcal.
- Tostluk mısır muffin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,3 g protein, 57,9 g karbonhidrat, 11,3 g yağ bulunur; lif 1,6 g.
- Tostluk mısır muffin porsiyon başına kaç kalori?
- muffin, tost makinesi için: 33 g, 114 kcal; ons: 28,4 g, 98,1 kcal.
- Tostluk mısır muffin besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175004. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175004 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"