Fırın tortilla cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Tortilla cipsi, az yağlı, yağsız fırınlanmış · Atıştırmalıklar
100 g başına448 kcal
Protein11 g
Karbonhidrat80,2 g
Yağ5,7 g
Lif5,3 g
Şeker0,67 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 77% · Yağ 12%
Gram hesaplayıcı
Kalori448 kcal
Protein11 g
Karbonhidrat80,2 g
Yağ5,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 448 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1880 kJ |
| Protein | 11 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 5,7 g |
| Karbonhidrat | 80,2 g |
| Su | 1,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,85 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,66 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,87 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,67 g |
|---|---|
| Lif | 5,3 g |
| Sodyum | 517 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,29 g |
| Kalsiyum | 159 mg |
| Demir | 1,6 mg |
| Magnezyum | 97 mg |
| Fosfor | 318 mg |
| Potasyum | 272 mg |
| Çinko | 1,15 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Selenyum | 15,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 5 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,77 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,22 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,28 mg |
| Niasin (B3) | 0,42 mg |
| B6 vitamini | 0,18 mg |
| Folat (DFE) | 16 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 21,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 127 | 3,12 g | 22,7 g | 1,62 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 112 | 224 | 448 | 672 | 896 | 1120 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fırın tortilla cipsi kaç kalori?
- 100 gram fırın tortilla cipsi 448 kcal (1880 kJ) içerir. 50 gram 224 kcal, 150 gram 672 kcal, 200 gram 896 kcal.
- Fırın tortilla cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11 g protein, 80,2 g karbonhidrat, 5,7 g yağ bulunur; lif 5,3 g, şeker 0,67 g.
- Fırın tortilla cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 127 kcal.
- Fırın tortilla cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168859. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168859 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"