Sakallı fok eti Kalorisi ve Besin Değerleri
Fok, sakallı (Oogruk), eti, çiğ (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına110 kcal
Protein26,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ0,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 97% · Karbonhidrat 0% · Yağ 3%
Gram hesaplayıcı
Kalori110 kcal
Protein26,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 110 kcal |
|---|---|
| Enerji | 462 kJ |
| Protein | 26,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,4 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 69,6 g |
| Kolesterol | 100 mg |
|---|
| Kalsiyum | 10 mg |
|---|---|
| Demir | 12,9 mg |
| Fosfor | 198 mg |
| Tiamin (B1) | 0,2 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 5,9 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 27,5 | 55 | 110 | 165 | 220 | 275 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sakallı fok eti kaç kalori?
- 100 gram sakallı fok eti 110 kcal (462 kJ) içerir. 50 gram 55 kcal, 150 gram 165 kcal, 200 gram 220 kcal.
- Sakallı fok eti kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 26,7 g protein, 0 g karbonhidrat, 0,4 g yağ bulunur.
- Sakallı fok eti besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167610. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167610 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"