100 gram elk kıyma kaç kalori?

100 gram elk kıyma 97 kcal (405 kJ) içerir. 50 gram 48,5 kcal, 150 gram 146 kcal, 200 gram 194 kcal.

Elk kıyma kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 20,1 g protein, 0 g karbonhidrat, 1,8 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Elk kıyma besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168056. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Elk kıyma Kalorisi ve Besin Değerleri

Geyik (elk), serbest dolaşan, kıyma, çiğ (Shoshone Bannock) · Amerikan yerli yemekleri

100 g başına97 kcal

Protein20,1 g

Karbonhidrat0 g

Yağ1,8 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 83% · Karbonhidrat 0% · Yağ 17%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori97 kcal

Protein20,1 g

Karbonhidrat0 g

Yağ1,8 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	97 kcal
Enerji	405 kJ

Makro besinler
Protein	20,1 g
Toplam yağ	1,8 g
Karbonhidrat	0 g
Su	75,7 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	0,71 g
Tekli doymamış yağ	0,57 g
Çoklu doymamış yağ	0,13 g
Trans yağ	0,04 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	49 mg
Tuz	0,12 g
Kalsiyum	4 mg
Demir	7,17 mg
Magnezyum	22 mg
Fosfor	196 mg
Potasyum	328 mg
Çinko	5,82 mg
Bakır	0,16 mg
Manganez	0,04 mg
Selenyum	14,3 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	0 µg
Tiamin (B1)	0,18 mg
Riboflavin (B2)	0,31 mg
Niasin (B3)	5,97 mg
Pantotenik asit (B5)	0,84 mg
B6 vitamini	0,63 mg
B12 vitamini	3,45 µg

Diğer
Kafein	0 mg

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	24,3	48,5	97	146	194	243

Sık sorulan sorular

100 gram elk kıyma kaç kalori?: 100 gram elk kıyma 97 kcal (405 kJ) içerir. 50 gram 48,5 kcal, 150 gram 146 kcal, 200 gram 194 kcal.
Elk kıyma kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 20,1 g protein, 0 g karbonhidrat, 1,8 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Elk kıyma besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168056. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168056 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar