Karibu but eti Kalorisi ve Besin Değerleri
Karibu, arka but eti, çiğ (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına122 kcal
Protein22,6 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,37 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 75% · Karbonhidrat 0% · Yağ 25%
Gram hesaplayıcı
Kalori122 kcal
Protein22,6 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,37 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 122 kcal |
|---|---|
| Enerji | 508 kJ |
| Protein | 22,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,37 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 72,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,27 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,94 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,56 g |
| Kolesterol | 81 mg |
| Omega-3 EPA | 0,03 g |
| Omega-3 DHA | 0,02 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 52 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,13 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
| Demir | 4,1 mg |
| Magnezyum | 26 mg |
| Fosfor | 230 mg |
| Potasyum | 320 mg |
| Çinko | 2,1 mg |
| Bakır | 0,27 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 12,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 94 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,69 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,44 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,96 mg |
| Niasin (B3) | 7,15 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 2,09 mg |
| B6 vitamini | 0,35 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 7,05 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 30,5 | 61 | 122 | 183 | 244 | 305 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram karibu but eti kaç kalori?
- 100 gram karibu but eti 122 kcal (508 kJ) içerir. 50 gram 61 kcal, 150 gram 183 kcal, 200 gram 244 kcal.
- Karibu but eti kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 22,6 g protein, 0 g karbonhidrat, 3,37 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Karibu but eti besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168050. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168050 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"