Deniz hıyarı Kalorisi ve Besin Değerleri
Deniz hıyarı, yane (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına56 kcal
Protein13 g
Karbonhidrat0 g
Yağ0,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 94% · Karbonhidrat 0% · Yağ 6%
Gram hesaplayıcı
Kalori56 kcal
Protein13 g
Karbonhidrat0 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 56 kcal |
|---|---|
| Enerji | 233 kJ |
| Protein | 13 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,4 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 80,7 g |
| Kalsiyum | 30 mg |
|---|---|
| Demir | 0,6 mg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,94 mg |
| Niasin (B3) | 3,2 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 14 | 28 | 56 | 84 | 112 | 140 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram deniz hıyarı kaç kalori?
- 100 gram deniz hıyarı 56 kcal (233 kJ) içerir. 50 gram 28 kcal, 150 gram 84 kcal, 200 gram 112 kcal.
- Deniz hıyarı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13 g protein, 0 g karbonhidrat, 0,4 g yağ bulunur.
- Deniz hıyarı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167618. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167618 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"