Fare fındığı kökü Kalorisi ve Besin Değerleri
Fare fındığı (mouse nuts), kökler (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına81 kcal
Protein3,9 g
Karbonhidrat16,1 g
Yağ0,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 19% · Karbonhidrat 80% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori81 kcal
Protein3,9 g
Karbonhidrat16,1 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 81 kcal |
|---|---|
| Enerji | 338 kJ |
| Protein | 3,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 16,1 g |
| Su | 77,2 g |
| Kalsiyum | 22 mg |
|---|---|
| Fosfor | 175 mg |
| C vitamini | 16 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 0,1 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 20,3 | 40,5 | 81 | 122 | 162 | 203 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fare fındığı kökü kaç kalori?
- 100 gram fare fındığı kökü 81 kcal (338 kJ) içerir. 50 gram 40,5 kcal, 150 gram 122 kcal, 200 gram 162 kcal.
- Fare fındığı kökü kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,9 g protein, 16,1 g karbonhidrat, 0,1 g yağ bulunur.
- Fare fındığı kökü besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168017. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168017 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"