On the border taco Kalorisi ve Besin Değerleri
ON THE BORDER, yumuşak taco, kıymalı, peynirli ve marullu · Restoran yemekleri
100 g başına229 kcal
Protein13,2 g
Karbonhidrat19,3 g
Yağ11 g
Lif1,8 g
Şeker1,84 g
Kalorinin dağılımıProtein 23% · Karbonhidrat 34% · Yağ 43%
Gram hesaplayıcı
Kalori229 kcal
Protein13,2 g
Karbonhidrat19,3 g
Yağ11 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 229 kcal |
|---|---|
| Enerji | 959 kJ |
| Protein | 13,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11 g |
| Karbonhidrat | 19,3 g |
| Su | 53,8 g |
| Doymuş yağ | 4,85 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,46 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,02 g |
| Trans yağ | 0,82 g |
| Kolesterol | 30 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,84 g |
|---|---|
| Lif | 1,8 g |
| Sodyum | 646 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,62 g |
| Kalsiyum | 123 mg |
| Demir | 1,94 mg |
| Magnezyum | 30 mg |
| Fosfor | 188 mg |
| Potasyum | 274 mg |
| Çinko | 1,97 mg |
| Bakır | 0,13 mg |
| Manganez | 0,38 mg |
| Selenyum | 23 µg |
| A vitamini (RAE) | 4 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,44 mg |
| Tiamin (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg |
| Niasin (B3) | 2,78 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,46 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
| B12 vitamini | 1,15 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon, porsiyon başına 2-3 taco arasında değişir | 324 | 742 | 42,8 g | 62,5 g | 35,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 57,3 | 115 | 229 | 344 | 458 | 573 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram on the border taco kaç kalori?
- 100 gram on the border taco 229 kcal (959 kJ) içerir. 50 gram 115 kcal, 150 gram 344 kcal, 200 gram 458 kcal.
- On the border taco kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,2 g protein, 19,3 g karbonhidrat, 11 g yağ bulunur; lif 1,8 g, şeker 1,84 g.
- On the border taco porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon, porsiyon başına 2-3 taco arasında değişir: 324 g, 742 kcal.
- On the border taco besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167657. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167657 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"