100 gram fırın domuz kürek rosto kaç kalori?

100 gram fırın domuz kürek rosto 254 kcal (1060 kJ) içerir. 50 gram 127 kcal, 150 gram 381 kcal, 200 gram 508 kcal.

Fırın domuz kürek rosto kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 24,3 g protein, 0 g karbonhidrat, 16,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Fırın domuz kürek rosto porsiyon başına kaç kalori?

rosto: 830 g, 2108 kcal; 3 ons: 85 g, 216 kcal.

Fırın domuz kürek rosto besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167825. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Fırın domuz kürek rosto Kalorisi ve Besin Değerleri

Domuz eti, taze, bel (loin), kürek kısmı (rosto), kemikli, ayrılabilir yağsız et ve yağ, pişmiş, fırında · Domuz eti

100 g başına254 kcal

Protein24,3 g

Karbonhidrat0 g

Yağ16,7 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 39% · Karbonhidrat 0% · Yağ 61%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori254 kcal

Protein24,3 g

Karbonhidrat0 g

Yağ16,7 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	254 kcal
Enerji	1060 kJ

Makro besinler
Protein	24,3 g
Toplam yağ	16,7 g
Karbonhidrat	0 g
Su	58,7 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	5,9 g
Tekli doymamış yağ	6,68 g
Çoklu doymamış yağ	2,46 g
Trans yağ	0,11 g
Kolesterol	83 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	76 mg
Tuz	0,19 g
Kalsiyum	31 mg
Demir	0,81 mg
Magnezyum	19 mg
Fosfor	194 mg
Potasyum	318 mg
Çinko	3,21 mg
Bakır	0,09 mg
Manganez	0,02 mg
Selenyum	38,7 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	4 µg
C vitamini	0 mg
D vitamini (D2 + D3)	0,9 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,22 mg
K vitamini (filokinon)	0 µg
Tiamin (B1)	0,48 mg
Riboflavin (B2)	0,38 mg
Niasin (B3)	6,7 mg
Pantotenik asit (B5)	1,33 mg
B6 vitamini	0,44 mg
Folat (DFE)	0 µg
B12 vitamini	0,79 µg
Kolin	83 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
rosto	830	2108	202 g	0 g	139 g
3 ons	85	216	20,7 g	0 g	14,2 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	63,5	127	254	381	508	635

Sık sorulan sorular

100 gram fırın domuz kürek rosto kaç kalori?: 100 gram fırın domuz kürek rosto 254 kcal (1060 kJ) içerir. 50 gram 127 kcal, 150 gram 381 kcal, 200 gram 508 kcal.
Fırın domuz kürek rosto kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 24,3 g protein, 0 g karbonhidrat, 16,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Fırın domuz kürek rosto porsiyon başına kaç kalori?: rosto: 830 g, 2108 kcal; 3 ons: 85 g, 216 kcal.
Fırın domuz kürek rosto besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167825. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167825 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar