Soğanlı mısır çerezi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde, soğan aromalı · Atıştırmalıklar
100 g başına499 kcal
Protein7,7 g
Karbonhidrat65,1 g
Yağ22,6 g
Lif3,9 g
Şeker4,83 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 53% · Yağ 41%
Gram hesaplayıcı
Kalori499 kcal
Protein7,7 g
Karbonhidrat65,1 g
Yağ22,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 499 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2090 kJ |
| Protein | 7,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,6 g |
| Karbonhidrat | 65,1 g |
| Su | 2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,34 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 13,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,14 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,83 g |
|---|---|
| Lif | 3,9 g |
| Sodyum | 950 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,38 g |
| Kalsiyum | 29 mg |
| Demir | 3,72 mg |
| Magnezyum | 28 mg |
| Fosfor | 72 mg |
| Potasyum | 143 mg |
| Çinko | 0,33 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Manganez | 0,2 mg |
| Selenyum | 10,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 8 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,69 mg |
| K vitamini (filokinon) | 5,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,22 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,31 mg |
| Niasin (B3) | 3,18 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,26 mg |
| B6 vitamini | 0,15 mg |
| Folat (DFE) | 176 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 21,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 ons | 57 | 284 | 4,39 g | 37,1 g | 12,9 g |
| ons | 28,4 | 141 | 2,18 g | 18,5 g | 6,41 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 125 | 250 | 499 | 749 | 998 | 1248 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram soğanlı mısır çerezi kaç kalori?
- 100 gram soğanlı mısır çerezi 499 kcal (2090 kJ) içerir. 50 gram 250 kcal, 150 gram 749 kcal, 200 gram 998 kcal.
- Soğanlı mısır çerezi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,7 g protein, 65,1 g karbonhidrat, 22,6 g yağ bulunur; lif 3,9 g, şeker 4,83 g.
- Soğanlı mısır çerezi porsiyon başına kaç kalori?
- 2 ons: 57 g, 284 kcal; ons: 28,4 g, 141 kcal.
- Soğanlı mısır çerezi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167948. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167948 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"