Pişmiş domuz beyni Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, beyin, pişmiş, kısık ateşte (braised) · Domuz eti
100 g başına138 kcal
Protein12,1 g
Karbonhidrat0 g
Yağ9,51 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 36% · Karbonhidrat 0% · Yağ 64%
Gram hesaplayıcı
Kalori138 kcal
Protein12,1 g
Karbonhidrat0 g
Yağ9,51 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 138 kcal |
|---|---|
| Enerji | 577 kJ |
| Protein | 12,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 9,51 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 75,9 g |
| Doymuş yağ | 2,15 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,72 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,47 g |
| Kolesterol | 2550 mg |
| Omega-3 DHA | 0,46 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 91 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,23 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 1,82 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 220 mg |
| Potasyum | 195 mg |
| Çinko | 1,48 mg |
| Bakır | 0,26 mg |
| Manganez | 0,09 mg |
| Selenyum | 18,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 14 mg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg |
| Niasin (B3) | 3,33 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,82 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 1,42 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 117 | 10,3 g | 0 g | 8,08 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 34,5 | 69 | 138 | 207 | 276 | 345 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş domuz beyni kaç kalori?
- 100 gram pişmiş domuz beyni 138 kcal (577 kJ) içerir. 50 gram 69 kcal, 150 gram 207 kcal, 200 gram 276 kcal.
- Pişmiş domuz beyni kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,1 g protein, 0 g karbonhidrat, 9,51 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Pişmiş domuz beyni porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 117 kcal.
- Pişmiş domuz beyni besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168265. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168265 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"