Domuz çene eti Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, çene eti (jowl), çiğ · Domuz eti
100 g başına655 kcal
Protein6,38 g
Karbonhidrat0 g
Yağ69,6 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 0% · Yağ 96%
Gram hesaplayıcı
Kalori655 kcal
Protein6,38 g
Karbonhidrat0 g
Yağ69,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 655 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2740 kJ |
| Protein | 6,38 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 69,6 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 22,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 25,3 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 32,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 8,11 g |
| Kolesterol | 90 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 25 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,06 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,42 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 86 mg |
| Potasyum | 148 mg |
| Çinko | 0,84 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 1,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 3 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,29 mg |
| Tiamin (B1) | 0,39 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg |
| Niasin (B3) | 4,54 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,25 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0,82 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 ons | 113 | 740 | 7,21 g | 0 g | 78,6 g |
| ons | 28,4 | 186 | 1,81 g | 0 g | 19,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 164 | 328 | 655 | 983 | 1310 | 1638 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domuz çene eti kaç kalori?
- 100 gram domuz çene eti 655 kcal (2740 kJ) içerir. 50 gram 328 kcal, 150 gram 983 kcal, 200 gram 1310 kcal.
- Domuz çene eti kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,38 g protein, 0 g karbonhidrat, 69,6 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Domuz çene eti porsiyon başına kaç kalori?
- 4 ons: 113 g, 740 kcal; ons: 28,4 g, 186 kcal.
- Domuz çene eti besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168269. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168269 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"