Çiğ domuz böbreği Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, böbrek, çiğ · Domuz eti
100 g başına100 kcal
Protein16,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,25 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 69% · Karbonhidrat 0% · Yağ 31%
Gram hesaplayıcı
Kalori100 kcal
Protein16,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,25 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 100 kcal |
|---|---|
| Enerji | 418 kJ |
| Protein | 16,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,25 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 80,1 g |
| Doymuş yağ | 1,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,07 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,26 g |
| Kolesterol | 319 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 121 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,3 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 4,89 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 204 mg |
| Potasyum | 229 mg |
| Çinko | 2,75 mg |
| Bakır | 0,62 mg |
| Manganez | 0,12 mg |
| Selenyum | 190 µg |
| A vitamini (RAE) | 59 µg |
|---|---|
| C vitamini | 13,3 mg |
| Tiamin (B1) | 0,34 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,7 mg |
| Niasin (B3) | 8,21 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 3,13 mg |
| B6 vitamini | 0,44 mg |
| Folat (DFE) | 42 µg |
| B12 vitamini | 8,49 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| böbrek | 233 | 233 | 38,4 g | 0 g | 7,57 g |
| 4 ons | 113 | 113 | 18,6 g | 0 g | 3,67 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 25 | 50 | 100 | 150 | 200 | 250 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çiğ domuz böbreği kaç kalori?
- 100 gram çiğ domuz böbreği 100 kcal (418 kJ) içerir. 50 gram 50 kcal, 150 gram 150 kcal, 200 gram 200 kcal.
- Çiğ domuz böbreği kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 16,5 g protein, 0 g karbonhidrat, 3,25 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Çiğ domuz böbreği porsiyon başına kaç kalori?
- böbrek: 233 g, 233 kcal; 4 ons: 113 g, 113 kcal.
- Çiğ domuz böbreği besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168270. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168270 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"