Pişmiş domuz akciğeri Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, akciğer, pişmiş, kısık ateşte (braised) · Domuz eti
100 g başına99 kcal
Protein16,6 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,1 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 70% · Karbonhidrat 0% · Yağ 30%
Gram hesaplayıcı
Kalori99 kcal
Protein16,6 g
Karbonhidrat0 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 99 kcal |
|---|---|
| Enerji | 414 kJ |
| Protein | 16,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,1 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 80 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,09 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,38 g |
| Kolesterol | 387 mg |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 81 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,2 g |
| Kalsiyum | 8 mg |
| Demir | 16,4 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 186 mg |
| Potasyum | 151 mg |
| Çinko | 2,45 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 23,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 7,9 mg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,32 mg |
| Niasin (B3) | 1,36 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,66 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 2,03 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 84,2 | 14,1 g | 0 g | 2,64 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 24,8 | 49,5 | 99 | 149 | 198 | 248 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş domuz akciğeri kaç kalori?
- 100 gram pişmiş domuz akciğeri 99 kcal (414 kJ) içerir. 50 gram 49,5 kcal, 150 gram 149 kcal, 200 gram 198 kcal.
- Pişmiş domuz akciğeri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 16,6 g protein, 0 g karbonhidrat, 3,1 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Pişmiş domuz akciğeri porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 84,2 kcal.
- Pişmiş domuz akciğeri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168271. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168271 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"