Haşlanmış domuz midesi Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, mide, pişmiş, kaynatılmış · Domuz eti
100 g başına157 kcal
Protein21,4 g
Karbonhidrat0,09 g
Yağ7,26 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 57% · Karbonhidrat 0% · Yağ 43%
Gram hesaplayıcı
Kalori157 kcal
Protein21,4 g
Karbonhidrat0,09 g
Yağ7,26 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 157 kcal |
|---|---|
| Enerji | 658 kJ |
| Protein | 21,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 7,26 g |
| Karbonhidrat | 0,09 g |
| Su | 70,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,99 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,13 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,74 g |
| Trans yağ | 0,11 g |
| Kolesterol | 316 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 40 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,1 g |
| Kalsiyum | 15 mg |
| Demir | 1,23 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 129 mg |
| Potasyum | 85 mg |
| Çinko | 2,92 mg |
| Bakır | 0,24 mg |
| Manganez | 0,07 mg |
| Selenyum | 40,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,09 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 1,38 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,57 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0,48 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 133 | 18,2 g | 0,08 g | 6,17 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 39,3 | 78,5 | 157 | 236 | 314 | 393 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram haşlanmış domuz midesi kaç kalori?
- 100 gram haşlanmış domuz midesi 157 kcal (658 kJ) içerir. 50 gram 78,5 kcal, 150 gram 236 kcal, 200 gram 314 kcal.
- Haşlanmış domuz midesi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 21,4 g protein, 0,09 g karbonhidrat, 7,26 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Haşlanmış domuz midesi porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 133 kcal.
- Haşlanmış domuz midesi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168323. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168323 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"