Sesbania çiçeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Sesbania çiçeği, çiğ · Sebzeler
100 g başına27 kcal
Protein1,28 g
Karbonhidrat6,73 g
Yağ0,04 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 83% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori27 kcal
Protein1,28 g
Karbonhidrat6,73 g
Yağ0,04 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 27 kcal |
|---|---|
| Enerji | 113 kJ |
| Protein | 1,28 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,04 g |
| Karbonhidrat | 6,73 g |
| Su | 91,6 g |
| Trans yağ | 0 g |
|---|---|
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 15 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,04 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 0,84 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 30 mg |
| Potasyum | 184 mg |
| Selenyum | 0,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 73 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,43 mg |
| Folat (DFE) | 102 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı çiçekler | 20 | 5,4 | 0,26 g | 1,35 g | 0,01 g |
| çiçek | 3 | 0,81 | 0,04 g | 0,2 g | 0 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 6,75 | 13,5 | 27 | 40,5 | 54 | 67,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sesbania çiçeği kaç kalori?
- 100 gram sesbania çiçeği 27 kcal (113 kJ) içerir. 50 gram 13,5 kcal, 150 gram 40,5 kcal, 200 gram 54 kcal.
- Sesbania çiçeği kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,28 g protein, 6,73 g karbonhidrat, 0,04 g yağ bulunur.
- Sesbania çiçeği porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı çiçekler: 20 g, 5,4 kcal; çiçek: 3 g, 0,81 kcal.
- Sesbania çiçeği besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168459. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168459 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"