Ketçap Kalorisi ve Besin Değerleri
Ketçap · Sebzeler
100 g başına101 kcal
Protein1,04 g
Karbonhidrat27,4 g
Yağ0,1 g
Lif0,3 g
Şeker21,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 96% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori101 kcal
Protein1,04 g
Karbonhidrat27,4 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 101 kcal |
|---|---|
| Enerji | 423 kJ |
| Protein | 1,04 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 27,4 g |
| Su | 68,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,04 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 21,3 g |
|---|---|
| Lif | 0,3 g |
| Sodyum | 907 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,27 g |
| Kalsiyum | 15 mg |
| Demir | 0,35 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 26 mg |
| Potasyum | 281 mg |
| Çinko | 0,17 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,08 mg |
| Selenyum | 0,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 26 µg |
|---|---|
| C vitamini | 4,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,46 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 1,43 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,05 mg |
| B6 vitamini | 0,16 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 12,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| saşe | 9 | 9,09 | 0,09 g | 2,47 g | 0,01 g |
| yemek kaşığı | 17 | 17,2 | 0,18 g | 4,66 g | 0,02 g |
| su bardağı | 240 | 242 | 2,5 g | 65,8 g | 0,24 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 25,3 | 50,5 | 101 | 152 | 202 | 253 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ketçap kaç kalori?
- 100 gram ketçap 101 kcal (423 kJ) içerir. 50 gram 50,5 kcal, 150 gram 152 kcal, 200 gram 202 kcal.
- Ketçap kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,04 g protein, 27,4 g karbonhidrat, 0,1 g yağ bulunur; lif 0,3 g, şeker 21,3 g.
- Ketçap porsiyon başına kaç kalori?
- saşe: 9 g, 9,09 kcal; yemek kaşığı: 17 g, 17,2 kcal; su bardağı: 240 g, 242 kcal.
- Ketçap besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168556. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168556 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"