Acılı turşu relish Kalorisi ve Besin Değerleri
Turşu relish, sosisli sandviç için · Sebzeler
100 g başına91 kcal
Protein1,5 g
Karbonhidrat23,4 g
Yağ0,46 g
Lif1,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 90% · Yağ 4%
Gram hesaplayıcı
Kalori91 kcal
Protein1,5 g
Karbonhidrat23,4 g
Yağ0,46 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 91 kcal |
|---|---|
| Enerji | 381 kJ |
| Protein | 1,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,46 g |
| Karbonhidrat | 23,4 g |
| Su | 71,6 g |
| Doymuş yağ | 0,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,23 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,11 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 1,5 g |
|---|
| Sodyum | 1090 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,73 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
| Demir | 1,25 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 40 mg |
| Potasyum | 78 mg |
| Çinko | 0,21 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 8 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 0,5 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,01 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 15 | 13,7 | 0,23 g | 3,51 g | 0,07 g |
| 0,5 su bardağı | 122 | 111 | 1,83 g | 28,5 g | 0,56 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 22,8 | 45,5 | 91 | 137 | 182 | 228 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram acılı turşu relish kaç kalori?
- 100 gram acılı turşu relish 91 kcal (381 kJ) içerir. 50 gram 45,5 kcal, 150 gram 137 kcal, 200 gram 182 kcal.
- Acılı turşu relish kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,5 g protein, 23,4 g karbonhidrat, 0,46 g yağ bulunur; lif 1,5 g.
- Acılı turşu relish porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 15 g, 13,7 kcal; 0,5 su bardağı: 122 g, 111 kcal.
- Acılı turşu relish besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168560. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168560 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"