Ancho biber Kalorisi ve Besin Değerleri
Biber, ancho, kurutulmuş · Sebzeler
100 g başına281 kcal
Protein11,9 g
Karbonhidrat51,4 g
Yağ8,2 g
Lif21,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 63% · Yağ 22%
Gram hesaplayıcı
Kalori281 kcal
Protein11,9 g
Karbonhidrat51,4 g
Yağ8,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 281 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1180 kJ |
| Protein | 11,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,2 g |
| Karbonhidrat | 51,4 g |
| Su | 22,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,82 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,49 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,51 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 21,6 g |
|---|
| Sodyum | 43 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,11 g |
| Kalsiyum | 61 mg |
| Demir | 10,9 mg |
| Magnezyum | 113 mg |
| Fosfor | 201 mg |
| Potasyum | 2410 mg |
| Çinko | 1,42 mg |
| Bakır | 0,51 mg |
| Manganez | 1,28 mg |
| Selenyum | 2,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 1020 µg |
|---|---|
| C vitamini | 2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg |
| Riboflavin (B2) | 2,26 mg |
| Niasin (B3) | 6,4 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,99 mg |
| B6 vitamini | 3,54 mg |
| Folat (DFE) | 69 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| biber | 17 | 47,8 | 2,02 g | 8,74 g | 1,39 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 70,3 | 141 | 281 | 422 | 562 | 703 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ancho biber kaç kalori?
- 100 gram ancho biber 281 kcal (1180 kJ) içerir. 50 gram 141 kcal, 150 gram 422 kcal, 200 gram 562 kcal.
- Ancho biber kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,9 g protein, 51,4 g karbonhidrat, 8,2 g yağ bulunur; lif 21,6 g.
- Ancho biber porsiyon başına kaç kalori?
- biber: 17 g, 47,8 kcal.
- Ancho biber besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169396. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169396 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"