Kuru pasilla biberi Kalorisi ve Besin Değerleri
Biber, pasilla, kurutulmuş · Sebzeler
100 g başına345 kcal
Protein12,4 g
Karbonhidrat51,1 g
Yağ15,8 g
Lif26,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 13% · Karbonhidrat 52% · Yağ 35%
Gram hesaplayıcı
Kalori345 kcal
Protein12,4 g
Karbonhidrat51,1 g
Yağ15,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 345 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1440 kJ |
| Protein | 12,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,8 g |
| Karbonhidrat | 51,1 g |
| Su | 14,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Trans yağ | 0 g |
|---|---|
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 26,8 g |
|---|
| Sodyum | 89 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,22 g |
| Kalsiyum | 97 mg |
| Demir | 9,83 mg |
| Magnezyum | 130 mg |
| Fosfor | 267 mg |
| Potasyum | 2220 mg |
| Çinko | 1,4 mg |
| Bakır | 0,42 mg |
| Manganez | 1,58 mg |
| Selenyum | 3,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 1790 µg |
|---|---|
| C vitamini | 6,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,17 mg |
| Riboflavin (B2) | 3,2 mg |
| Niasin (B3) | 7,18 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,59 mg |
| B6 vitamini | 4,23 mg |
| Folat (DFE) | 170 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| biber | 7 | 24,2 | 0,87 g | 3,58 g | 1,11 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 86,3 | 173 | 345 | 518 | 690 | 863 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kuru pasilla biberi kaç kalori?
- 100 gram kuru pasilla biberi 345 kcal (1440 kJ) içerir. 50 gram 173 kcal, 150 gram 518 kcal, 200 gram 690 kcal.
- Kuru pasilla biberi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,4 g protein, 51,1 g karbonhidrat, 15,8 g yağ bulunur; lif 26,8 g.
- Kuru pasilla biberi porsiyon başına kaç kalori?
- biber: 7 g, 24,2 kcal.
- Kuru pasilla biberi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168579. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168579 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"