Ev yapımı yumurtasız makarna Kalorisi ve Besin Değerleri
Makarna, ev yapımı, yumurtasız, pişmiş · Tahıllar ve makarna
100 g başına124 kcal
Protein4,37 g
Karbonhidrat25,1 g
Yağ0,98 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 79% · Yağ 7%
Gram hesaplayıcı
Kalori124 kcal
Protein4,37 g
Karbonhidrat25,1 g
Yağ0,98 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 124 kcal |
|---|---|
| Enerji | 519 kJ |
| Protein | 4,37 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,98 g |
| Karbonhidrat | 25,1 g |
| Su | 68,9 g |
| Doymuş yağ | 0,14 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,19 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,51 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 74 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,19 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 1,13 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 40 mg |
| Potasyum | 19 mg |
| Çinko | 0,37 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,19 mg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg |
| Niasin (B3) | 1,34 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,15 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 61 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 ons | 57 | 70,7 | 2,49 g | 14,3 g | 0,56 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 31 | 62 | 124 | 186 | 248 | 310 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ev yapımı yumurtasız makarna kaç kalori?
- 100 gram ev yapımı yumurtasız makarna 124 kcal (519 kJ) içerir. 50 gram 62 kcal, 150 gram 186 kcal, 200 gram 248 kcal.
- Ev yapımı yumurtasız makarna kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,37 g protein, 25,1 g karbonhidrat, 0,98 g yağ bulunur.
- Ev yapımı yumurtasız makarna porsiyon başına kaç kalori?
- 2 ons: 57 g, 70,7 kcal.
- Ev yapımı yumurtasız makarna besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168902. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168902 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"