Kısa taneli pirinç Kalorisi ve Besin Değerleri
Pirinç, beyaz, kısa taneli, çiğ, zenginleştirilmemiş · Tahıllar ve makarna
100 g başına358 kcal
Protein6,5 g
Karbonhidrat79,2 g
Yağ0,52 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 91% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori358 kcal
Protein6,5 g
Karbonhidrat79,2 g
Yağ0,52 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 358 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1500 kJ |
| Protein | 6,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,52 g |
| Karbonhidrat | 79,2 g |
| Su | 13,3 g |
| Doymuş yağ | 0,14 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,16 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,14 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 1 mg |
|---|---|
| Tuz | 0 g |
| Kalsiyum | 3 mg |
| Demir | 0,8 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 95 mg |
| Potasyum | 76 mg |
| Çinko | 1,1 mg |
| Bakır | 0,21 mg |
| Manganez | 1,04 mg |
| C vitamini | 0 mg |
|---|---|
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 1,6 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,29 mg |
| B6 vitamini | 0,17 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 200 | 716 | 13 g | 158 g | 1,04 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 89,5 | 179 | 358 | 537 | 716 | 895 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kısa taneli pirinç kaç kalori?
- 100 gram kısa taneli pirinç 358 kcal (1500 kJ) içerir. 50 gram 179 kcal, 150 gram 537 kcal, 200 gram 716 kcal.
- Kısa taneli pirinç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,5 g protein, 79,2 g karbonhidrat, 0,52 g yağ bulunur.
- Kısa taneli pirinç porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 200 g, 716 kcal.
- Kısa taneli pirinç besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168931. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168931 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"