Biberli konserve mısır Kalorisi ve Besin Değerleri
Kırmızı ve yeşil biberli mısır, konserve, katı kısım ve sıvısıyla · Sebzeler
100 g başına75 kcal
Protein2,33 g
Karbonhidrat18,2 g
Yağ0,55 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 84% · Yağ 5%
Gram hesaplayıcı
Kalori75 kcal
Protein2,33 g
Karbonhidrat18,2 g
Yağ0,55 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 75 kcal |
|---|---|
| Enerji | 314 kJ |
| Protein | 2,33 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,55 g |
| Karbonhidrat | 18,2 g |
| Su | 77,5 g |
| Doymuş yağ | 0,09 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,16 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,26 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 347 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,87 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
| Demir | 0,79 mg |
| Magnezyum | 25 mg |
| Fosfor | 62 mg |
| Potasyum | 153 mg |
| Çinko | 0,37 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 0,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 12 µg |
|---|---|
| C vitamini | 8,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,95 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,45 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 34 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 227 | 170 | 5,29 g | 41,3 g | 1,25 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 18,8 | 37,5 | 75 | 113 | 150 | 188 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram biberli konserve mısır kaç kalori?
- 100 gram biberli konserve mısır 75 kcal (314 kJ) içerir. 50 gram 37,5 kcal, 150 gram 113 kcal, 200 gram 150 kcal.
- Biberli konserve mısır kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,33 g protein, 18,2 g karbonhidrat, 0,55 g yağ bulunur.
- Biberli konserve mısır porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 227 g, 170 kcal.
- Biberli konserve mısır besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169218. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169218 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"