Balkabağı turta dolgusu Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı turta karışımı, konserve · Sebzeler
100 g başına104 kcal
Protein1,09 g
Karbonhidrat26,4 g
Yağ0,13 g
Lif8,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 95% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori104 kcal
Protein1,09 g
Karbonhidrat26,4 g
Yağ0,13 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 104 kcal |
|---|---|
| Enerji | 435 kJ |
| Protein | 1,09 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,13 g |
| Karbonhidrat | 26,4 g |
| Su | 71,5 g |
| Doymuş yağ | 0,07 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,01 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 8,3 g |
|---|
| Sodyum | 208 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,52 g |
| Kalsiyum | 37 mg |
| Demir | 1,06 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 45 mg |
| Potasyum | 138 mg |
| Çinko | 0,27 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,4 mg |
| Selenyum | 1,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 415 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 0,37 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,14 mg |
| B6 vitamini | 0,16 mg |
| Folat (DFE) | 35 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 270 | 281 | 2,94 g | 71,3 g | 0,35 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 26 | 52 | 104 | 156 | 208 | 260 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram balkabağı turta dolgusu kaç kalori?
- 100 gram balkabağı turta dolgusu 104 kcal (435 kJ) içerir. 50 gram 52 kcal, 150 gram 156 kcal, 200 gram 208 kcal.
- Balkabağı turta dolgusu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,09 g protein, 26,4 g karbonhidrat, 0,13 g yağ bulunur; lif 8,3 g.
- Balkabağı turta dolgusu porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 270 g, 281 kcal.
- Balkabağı turta dolgusu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169273. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169273 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"