Butterbur Kalorisi ve Besin Değerleri
Butterbur (fuki), pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu · Sebzeler
100 g başına8 kcal
Protein0,23 g
Karbonhidrat2,16 g
Yağ0,02 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 89% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori8 kcal
Protein0,23 g
Karbonhidrat2,16 g
Yağ0,02 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 8 kcal |
|---|---|
| Enerji | 33 kJ |
| Protein | 0,23 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,02 g |
| Karbonhidrat | 2,16 g |
| Su | 96,7 g |
| Trans yağ | 0 g |
|---|---|
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 240 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,6 g |
| Kalsiyum | 59 mg |
| Demir | 0,1 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 7 mg |
| Potasyum | 354 mg |
| Çinko | 0,09 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,16 mg |
| Selenyum | 0,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 18,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0,1 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,02 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 2 | 4 | 8 | 12 | 16 | 20 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram butterbur kaç kalori?
- 100 gram butterbur 8 kcal (33 kJ) içerir. 50 gram 4 kcal, 150 gram 12 kcal, 200 gram 16 kcal.
- Butterbur kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,23 g protein, 2,16 g karbonhidrat, 0,02 g yağ bulunur.
- Butterbur besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169334. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169334 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"