Dana pankreas Kalorisi ve Besin Değerleri
Sığır eti, sakatat ve yan ürünler, pankreas, çiğ · Sığır eti
100 g başına235 kcal
Protein15,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ18,6 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 27% · Karbonhidrat 0% · Yağ 73%
Gram hesaplayıcı
Kalori235 kcal
Protein15,7 g
Karbonhidrat0 g
Yağ18,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 235 kcal |
|---|---|
| Enerji | 983 kJ |
| Protein | 15,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,6 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 65,2 g |
| Doymuş yağ | 6,41 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,44 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,47 g |
| Kolesterol | 205 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 67 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,17 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 2,22 mg |
| Magnezyum | 18 mg |
| Fosfor | 327 mg |
| Potasyum | 276 mg |
| Çinko | 2,58 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,15 mg |
| Selenyum | 24,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 13,7 mg |
| Tiamin (B1) | 0,14 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,45 mg |
| Niasin (B3) | 4,45 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 3,9 mg |
| B6 vitamini | 0,2 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 14 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 ons | 113 | 266 | 17,7 g | 0 g | 21 g |
| ons | 28,4 | 66,6 | 4,45 g | 0 g | 5,27 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 58,8 | 118 | 235 | 353 | 470 | 588 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram dana pankreas kaç kalori?
- 100 gram dana pankreas 235 kcal (983 kJ) içerir. 50 gram 118 kcal, 150 gram 353 kcal, 200 gram 470 kcal.
- Dana pankreas kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 15,7 g protein, 0 g karbonhidrat, 18,6 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Dana pankreas porsiyon başına kaç kalori?
- 4 ons: 113 g, 266 kcal; ons: 28,4 g, 66,6 kcal.
- Dana pankreas besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169452. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169452 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"