Yabani kızılcık Kalorisi ve Besin Değerleri
Kızılcık (cranberry), yabani, çalı, çiğ (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına55 kcal
Protein1,1 g
Karbonhidrat12,3 g
Yağ0,2 g
Lif6,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 89% · Yağ 3%
Gram hesaplayıcı
Kalori55 kcal
Protein1,1 g
Karbonhidrat12,3 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 55 kcal |
|---|---|
| Enerji | 232 kJ |
| Protein | 1,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 12,3 g |
| Su | 86 g |
| Lif | 6,7 g |
|---|
| Sodyum | 26 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,07 g |
| Kalsiyum | 20 mg |
| Demir | 1 mg |
| Fosfor | 15 mg |
| Potasyum | 140 mg |
| C vitamini | 15 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0,9 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 13,8 | 27,5 | 55 | 82,5 | 110 | 138 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yabani kızılcık kaç kalori?
- 100 gram yabani kızılcık 55 kcal (232 kJ) içerir. 50 gram 27,5 kcal, 150 gram 82,5 kcal, 200 gram 110 kcal.
- Yabani kızılcık kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,1 g protein, 12,3 g karbonhidrat, 0,2 g yağ bulunur; lif 6,7 g.
- Yabani kızılcık besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169804. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169804 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"