Lingonberry Kalorisi ve Besin Değerleri
Kızılcık, alçak çalı veya lingenberry (kırmızı yaban mersini), çiğ (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına55 kcal
Protein0,4 g
Karbonhidrat12,2 g
Yağ0,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 89% · Yağ 8%
Gram hesaplayıcı
Kalori55 kcal
Protein0,4 g
Karbonhidrat12,2 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 55 kcal |
|---|---|
| Enerji | 230 kJ |
| Protein | 0,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,5 g |
| Karbonhidrat | 12,2 g |
| Su | 86,7 g |
| Kalsiyum | 26 mg |
|---|---|
| Demir | 0,4 mg |
| Fosfor | 21 mg |
| C vitamini | 21 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,4 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 13,8 | 27,5 | 55 | 82,5 | 110 | 138 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram lingonberry kaç kalori?
- 100 gram lingonberry 55 kcal (230 kJ) içerir. 50 gram 27,5 kcal, 150 gram 82,5 kcal, 200 gram 110 kcal.
- Lingonberry kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,4 g protein, 12,2 g karbonhidrat, 0,5 g yağ bulunur.
- Lingonberry besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169805. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169805 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"