Lingcod ciğeri Kalorisi ve Besin Değerleri
Balık, lingcod, karaciğer (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına424 kcal
Protein5,6 g
Karbonhidrat6 g
Yağ42 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 6% · Yağ 89%
Gram hesaplayıcı
Kalori424 kcal
Protein5,6 g
Karbonhidrat6 g
Yağ42 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 424 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1780 kJ |
| Protein | 5,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 42 g |
| Karbonhidrat | 6 g |
| Su | 45,9 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
|---|---|
| Demir | 1 mg |
| Fosfor | 123 mg |
| C vitamini | 0 mg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,22 mg |
| Niasin (B3) | 4,2 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 106 | 212 | 424 | 636 | 848 | 1060 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram lingcod ciğeri kaç kalori?
- 100 gram lingcod ciğeri 424 kcal (1780 kJ) içerir. 50 gram 212 kcal, 150 gram 636 kcal, 200 gram 848 kcal.
- Lingcod ciğeri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,6 g protein, 6 g karbonhidrat, 42 g yağ bulunur.
- Lingcod ciğeri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169810. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169810 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"