İspanyol domates sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Domates ürünleri, konserve, sos, İspanyol usulü · Sebzeler
100 g başına33 kcal
Protein1,44 g
Karbonhidrat7,24 g
Yağ0,27 g
Lif1,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 78% · Yağ 6%
Gram hesaplayıcı
Kalori33 kcal
Protein1,44 g
Karbonhidrat7,24 g
Yağ0,27 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 33 kcal |
|---|---|
| Enerji | 138 kJ |
| Protein | 1,44 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,27 g |
| Karbonhidrat | 7,24 g |
| Su | 89,1 g |
| Doymuş yağ | 0,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,04 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,11 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 1,4 g |
|---|
| Sodyum | 472 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,18 g |
| Kalsiyum | 17 mg |
| Demir | 3,48 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 48 mg |
| Potasyum | 369 mg |
| Çinko | 0,34 mg |
| Bakır | 0,16 mg |
| Manganez | 0,22 mg |
| Selenyum | 0,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 49 µg |
|---|---|
| C vitamini | 8,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 1,29 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,28 mg |
| B6 vitamini | 0,18 mg |
| Folat (DFE) | 14 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 244 | 80,5 | 3,51 g | 17,7 g | 0,66 g |
| konserve kutusu, 15 ons (303 x 406) | 425 | 140 | 6,12 g | 30,8 g | 1,15 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 8,25 | 16,5 | 33 | 49,5 | 66 | 82,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ispanyol domates sosu kaç kalori?
- 100 gram ispanyol domates sosu 33 kcal (138 kJ) içerir. 50 gram 16,5 kcal, 150 gram 49,5 kcal, 200 gram 66 kcal.
- İspanyol domates sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,44 g protein, 7,24 g karbonhidrat, 0,27 g yağ bulunur; lif 1,4 g.
- İspanyol domates sosu porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 244 g, 80,5 kcal; konserve kutusu, 15 ons (303 x 406): 425 g, 140 kcal.
- İspanyol domates sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170085. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170085 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"