Konserve hindistan cevizi sütü Kalorisi ve Besin Değerleri
Kuruyemişler, hindistan cevizi sütü, konserve (rendelenmiş içten ve sudan elde edilen sıvı) · Kuruyemiş ve tohumlar
100 g başına197 kcal
Protein2,02 g
Karbonhidrat2,81 g
Yağ21,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 5% · Yağ 91%
Gram hesaplayıcı
Kalori197 kcal
Protein2,02 g
Karbonhidrat2,81 g
Yağ21,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 197 kcal |
|---|---|
| Enerji | 824 kJ |
| Protein | 2,02 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 21,3 g |
| Karbonhidrat | 2,81 g |
| Su | 72,9 g |
| Doymuş yağ | 18,9 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,91 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,23 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 13 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,03 g |
| Kalsiyum | 18 mg |
| Demir | 3,3 mg |
| Magnezyum | 46 mg |
| Fosfor | 96 mg |
| Potasyum | 220 mg |
| Çinko | 0,56 mg |
| Bakır | 0,22 mg |
| Manganez | 0,77 mg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0,64 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,15 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 14 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 8,5 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 226 | 445 | 4,57 g | 6,35 g | 48,1 g |
| yemek kaşığı | 15 | 29,6 | 0,3 g | 0,42 g | 3,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 49,3 | 98,5 | 197 | 296 | 394 | 493 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram konserve hindistan cevizi sütü kaç kalori?
- 100 gram konserve hindistan cevizi sütü 197 kcal (824 kJ) içerir. 50 gram 98,5 kcal, 150 gram 296 kcal, 200 gram 394 kcal.
- Konserve hindistan cevizi sütü kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,02 g protein, 2,81 g karbonhidrat, 21,3 g yağ bulunur.
- Konserve hindistan cevizi sütü porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 226 g, 445 kcal; yemek kaşığı: 15 g, 29,6 kcal.
- Konserve hindistan cevizi sütü besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170173. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170173 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"