Karabuğdaylı pirinç patlağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, pirinç patlağı (rice cake), esmer pirinç, karabuğdaylı, tuzsuz · Atıştırmalıklar
100 g başına380 kcal
Protein9 g
Karbonhidrat80,1 g
Yağ3,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 83% · Yağ 8%
Gram hesaplayıcı
Kalori380 kcal
Protein9 g
Karbonhidrat80,1 g
Yağ3,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 380 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1590 kJ |
| Protein | 9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,5 g |
| Karbonhidrat | 80,1 g |
| Su | 5,9 g |
| Doymuş yağ | 0,64 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,11 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,11 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 4 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 1,14 mg |
| Magnezyum | 151 mg |
| Fosfor | 380 mg |
| Potasyum | 299 mg |
| Çinko | 2,5 mg |
| Bakır | 0,38 mg |
| Manganez | 6,18 mg |
| Selenyum | 16,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 8,1 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,16 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
| Folat (DFE) | 21 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kek | 9 | 34,2 | 0,81 g | 7,21 g | 0,32 g |
| 2 kek | 18 | 68,4 | 1,62 g | 14,4 g | 0,63 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 95 | 190 | 380 | 570 | 760 | 950 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram karabuğdaylı pirinç patlağı kaç kalori?
- 100 gram karabuğdaylı pirinç patlağı 380 kcal (1590 kJ) içerir. 50 gram 190 kcal, 150 gram 570 kcal, 200 gram 760 kcal.
- Karabuğdaylı pirinç patlağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9 g protein, 80,1 g karbonhidrat, 3,5 g yağ bulunur.
- Karabuğdaylı pirinç patlağı porsiyon başına kaç kalori?
- kek: 9 g, 34,2 kcal; 2 kek: 18 g, 68,4 kcal.
- Karabuğdaylı pirinç patlağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170251. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170251 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"