Domates püresi Kalorisi ve Besin Değerleri
Domates ürünleri, konserve, püre, tuz eklenmemiş · Sebzeler
100 g başına38 kcal
Protein1,65 g
Karbonhidrat8,98 g
Yağ0,21 g
Lif1,9 g
Şeker4,83 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 81% · Yağ 4%
Gram hesaplayıcı
Kalori38 kcal
Protein1,65 g
Karbonhidrat8,98 g
Yağ0,21 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 38 kcal |
|---|---|
| Enerji | 158 kJ |
| Protein | 1,65 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,21 g |
| Karbonhidrat | 8,98 g |
| Su | 87,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,03 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,09 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,83 g |
|---|---|
| Lif | 1,9 g |
| Sodyum | 28 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,07 g |
| Kalsiyum | 18 mg |
| Demir | 1,78 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 40 mg |
| Potasyum | 439 mg |
| Çinko | 0,36 mg |
| Bakır | 0,29 mg |
| Manganez | 0,17 mg |
| Selenyum | 0,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 26 µg |
|---|---|
| C vitamini | 10,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,97 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 1,47 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,44 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
| Folat (DFE) | 11 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 17,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 250 | 95 | 4,13 g | 22,5 g | 0,53 g |
| konserve kutusu (29 ons) (401 x 411) | 822 | 312 | 13,6 g | 73,8 g | 1,73 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 9,5 | 19 | 38 | 57 | 76 | 95 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram domates püresi kaç kalori?
- 100 gram domates püresi 38 kcal (158 kJ) içerir. 50 gram 19 kcal, 150 gram 57 kcal, 200 gram 76 kcal.
- Domates püresi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,65 g protein, 8,98 g karbonhidrat, 0,21 g yağ bulunur; lif 1,9 g, şeker 4,83 g.
- Domates püresi porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 250 g, 95 kcal; konserve kutusu (29 ons) (401 x 411): 822 g, 312 kcal.
- Domates püresi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170460. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170460 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"