Pimento peyniri Kalorisi ve Besin Değerleri
Peynir, pastörize işlenmiş, kırmızı biberli (pimento) · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına375 kcal
Protein22,1 g
Karbonhidrat1,73 g
Yağ31,2 g
Lif0,1 g
Şeker0,62 g
Kalorinin dağılımıProtein 24% · Karbonhidrat 2% · Yağ 74%
Gram hesaplayıcı
Kalori375 kcal
Protein22,1 g
Karbonhidrat1,73 g
Yağ31,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 375 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1570 kJ |
| Protein | 22,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 31,2 g |
| Karbonhidrat | 1,73 g |
| Su | 39,1 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 19,7 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,94 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,99 g |
| Kolesterol | 94 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,62 g |
|---|---|
| Lif | 0,1 g |
| Sodyum | 915 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,29 g |
| Kalsiyum | 614 mg |
| Demir | 0,42 mg |
| Magnezyum | 22 mg |
| Fosfor | 744 mg |
| Potasyum | 162 mg |
| Çinko | 2,98 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 14,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 244 µg |
|---|---|
| C vitamini | 2,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,29 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,35 mg |
| Niasin (B3) | 0,08 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,49 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 0,7 µg |
| Kolin | 34,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 106 | 6,27 g | 0,49 g | 8,85 g |
| küp inç (yaklaşık 16,4 cm³) | 18 | 67,5 | 3,98 g | 0,31 g | 5,62 g |
| dilim (3/4 ons) | 21 | 78,8 | 4,64 g | 0,36 g | 6,55 g |
| su bardağı, eritilmiş | 244 | 915 | 53,9 g | 4,22 g | 76,1 g |
| su bardağı, küp doğranmış | 140 | 525 | 30,9 g | 2,42 g | 43,7 g |
| su bardağı, iri rendelenmiş | 113 | 424 | 25 g | 1,95 g | 35,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 93,8 | 188 | 375 | 563 | 750 | 938 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pimento peyniri kaç kalori?
- 100 gram pimento peyniri 375 kcal (1570 kJ) içerir. 50 gram 188 kcal, 150 gram 563 kcal, 200 gram 750 kcal.
- Pimento peyniri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 22,1 g protein, 1,73 g karbonhidrat, 31,2 g yağ bulunur; lif 0,1 g, şeker 0,62 g.
- Pimento peyniri porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 106 kcal; küp inç (yaklaşık 16,4 cm³): 18 g, 67,5 kcal; dilim (3/4 ons): 21 g, 78,8 kcal.
- Pimento peyniri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170854. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170854 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"