Barbekü tavuk kanat Kalorisi ve Besin Değerleri
Tavuk, kanat, dondurulmuş, glazeli, barbekü aromalı · Kanatlı etleri
100 g başına211 kcal
Protein19,7 g
Karbonhidrat3,34 g
Yağ12,7 g
Lif0,6 g
Şeker2,04 g
Kalorinin dağılımıProtein 38% · Karbonhidrat 6% · Yağ 56%
Gram hesaplayıcı
Kalori211 kcal
Protein19,7 g
Karbonhidrat3,34 g
Yağ12,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 211 kcal |
|---|---|
| Enerji | 884 kJ |
| Protein | 19,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 12,7 g |
| Karbonhidrat | 3,34 g |
| Su | 61,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,32 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,77 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,36 g |
| Kolesterol | 126 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 2,04 g |
|---|---|
| Lif | 0,6 g |
| Sodyum | 615 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,54 g |
| Kalsiyum | 28 mg |
| Demir | 2,41 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 205 mg |
| Potasyum | 190 mg |
| Çinko | 1,14 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 33,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 17 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,36 mg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg |
| Niasin (B3) | 5,5 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,55 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 10 µg |
| B12 vitamini | 0,4 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça | 29 | 61,2 | 5,71 g | 0,97 g | 3,68 g |
| porsiyon | 86 | 181 | 16,9 g | 2,87 g | 10,9 g |
| 3 ons | 85 | 179 | 16,7 g | 2,84 g | 10,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 52,8 | 106 | 211 | 317 | 422 | 528 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram barbekü tavuk kanat kaç kalori?
- 100 gram barbekü tavuk kanat 211 kcal (884 kJ) içerir. 50 gram 106 kcal, 150 gram 317 kcal, 200 gram 422 kcal.
- Barbekü tavuk kanat kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 19,7 g protein, 3,34 g karbonhidrat, 12,7 g yağ bulunur; lif 0,6 g, şeker 2,04 g.
- Barbekü tavuk kanat porsiyon başına kaç kalori?
- parça: 29 g, 61,2 kcal; porsiyon: 86 g, 181 kcal; 3 ons: 85 g, 179 kcal.
- Barbekü tavuk kanat besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171111. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171111 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"