Kuru au jus sos Kalorisi ve Besin Değerleri
Sos (gravy), au jus (etin kendi suyu), kuru · Çorbalar ve soslar
100 g başına313 kcal
Protein9,2 g
Karbonhidrat47,5 g
Yağ9,63 g
Kalorinin dağılımıProtein 12% · Karbonhidrat 61% · Yağ 27%
Gram hesaplayıcı
Kalori313 kcal
Protein9,2 g
Karbonhidrat47,5 g
Yağ9,63 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 313 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1310 kJ |
| Protein | 9,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 9,63 g |
| Karbonhidrat | 47,5 g |
| Su | 2,74 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,03 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,68 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,23 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodyum | 11600 mg |
|---|---|
| Tuz | 29 g |
| Kalsiyum | 140 mg |
| Demir | 9,3 mg |
| Magnezyum | 56 mg |
| Fosfor | 153 mg |
| Potasyum | 279 mg |
| Çinko | 0,7 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Manganez | 0,27 mg |
| Selenyum | 6,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1 mg |
| Tiamin (B1) | 0,47 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,32 mg |
| Niasin (B3) | 4,09 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,16 mg |
| B6 vitamini | 0,17 mg |
| Folat (DFE) | 81 µg |
| B12 vitamini | 0,32 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| çay kaşığı | 3 | 9,39 | 0,28 g | 1,43 g | 0,29 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 78,3 | 157 | 313 | 470 | 626 | 783 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kuru au jus sos kaç kalori?
- 100 gram kuru au jus sos 313 kcal (1310 kJ) içerir. 50 gram 157 kcal, 150 gram 470 kcal, 200 gram 626 kcal.
- Kuru au jus sos kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,2 g protein, 47,5 g karbonhidrat, 9,63 g yağ bulunur.
- Kuru au jus sos porsiyon başına kaç kalori?
- çay kaşığı: 3 g, 9,39 kcal.
- Kuru au jus sos besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171169. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171169 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"