Sıcak çikolata Kalorisi ve Besin Değerleri
Süt, çikolatalı içecek, sıcak kakao, evde hazırlanmış · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına77 kcal
Protein3,52 g
Karbonhidrat10,7 g
Yağ2,34 g
Lif1 g
Şeker9,66 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 55% · Yağ 27%
Gram hesaplayıcı
Kalori77 kcal
Protein3,52 g
Karbonhidrat10,7 g
Yağ2,34 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 77 kcal |
|---|---|
| Enerji | 324 kJ |
| Protein | 3,52 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,34 g |
| Karbonhidrat | 10,7 g |
| Su | 82,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,43 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,68 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,08 g |
| Trans yağ | 0,08 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 9,66 g |
|---|---|
| Lif | 1 g |
| Sodyum | 44 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,11 g |
| Kalsiyum | 114 mg |
| Demir | 0,42 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 105 mg |
| Potasyum | 197 mg |
| Çinko | 0,63 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 2,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 51 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,03 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 0,13 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,33 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 0,49 µg |
| Kolin | 15,6 mg |
| Kafein | 2 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sıvı ons | 31,2 | 24 | 1,1 g | 3,34 g | 0,73 g |
| su bardağı | 250 | 193 | 8,8 g | 26,8 g | 5,85 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 19,3 | 38,5 | 77 | 116 | 154 | 193 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sıcak çikolata kaç kalori?
- 100 gram sıcak çikolata 77 kcal (324 kJ) içerir. 50 gram 38,5 kcal, 150 gram 116 kcal, 200 gram 154 kcal.
- Sıcak çikolata kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,52 g protein, 10,7 g karbonhidrat, 2,34 g yağ bulunur; lif 1 g, şeker 9,66 g.
- Sıcak çikolata porsiyon başına kaç kalori?
- sıvı ons: 31,2 g, 24 kcal; su bardağı: 250 g, 193 kcal.
- Sıcak çikolata besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171277. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171277 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"