Dannon oikos vanilyalı yoğurt Kalorisi ve Besin Değerleri
Yoğurt, Yunan usulü, yağsız, vanilyalı, DANNON OIKOS · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına85 kcal
Protein8,12 g
Karbonhidrat12,7 g
Yağ0,14 g
Lif0,5 g
Şeker11,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 38% · Karbonhidrat 60% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori85 kcal
Protein8,12 g
Karbonhidrat12,7 g
Yağ0,14 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 85 kcal |
|---|---|
| Enerji | 354 kJ |
| Protein | 8,12 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,14 g |
| Karbonhidrat | 12,7 g |
| Su | 78,5 g |
| Doymuş yağ | 0,09 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,01 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 11,4 g |
|---|---|
| Lif | 0,5 g |
| Sodyum | 32 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,08 g |
| Kalsiyum | 89 mg |
| Demir | 0,04 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 112 mg |
| Potasyum | 115 mg |
| Çinko | 0,4 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 8,2 µg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,9 µg |
|---|---|
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 0,19 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,38 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| B12 vitamini | 0,66 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 5,3 ons | 150 | 128 | 12,2 g | 19,1 g | 0,21 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 21,3 | 42,5 | 85 | 128 | 170 | 213 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram dannon oikos vanilyalı yoğurt kaç kalori?
- 100 gram dannon oikos vanilyalı yoğurt 85 kcal (354 kJ) içerir. 50 gram 42,5 kcal, 150 gram 128 kcal, 200 gram 170 kcal.
- Dannon oikos vanilyalı yoğurt kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8,12 g protein, 12,7 g karbonhidrat, 0,14 g yağ bulunur; lif 0,5 g, şeker 11,4 g.
- Dannon oikos vanilyalı yoğurt porsiyon başına kaç kalori?
- 5,3 ons: 150 g, 128 kcal.
- Dannon oikos vanilyalı yoğurt besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171298. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171298 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"