Düşük nemli mozzarella Kalorisi ve Besin Değerleri
Peynir, mozzarella, tam yağlı süt, düşük nemli · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına318 kcal
Protein21,6 g
Karbonhidrat2,47 g
Yağ24,6 g
Lif0 g
Şeker1,01 g
Kalorinin dağılımıProtein 27% · Karbonhidrat 3% · Yağ 70%
Gram hesaplayıcı
Kalori318 kcal
Protein21,6 g
Karbonhidrat2,47 g
Yağ24,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 318 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1330 kJ |
| Protein | 21,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 24,6 g |
| Karbonhidrat | 2,47 g |
| Su | 48,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 15,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,78 g |
| Kolesterol | 89 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,01 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 710 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,78 g |
| Kalsiyum | 575 mg |
| Demir | 0,2 mg |
| Magnezyum | 21 mg |
| Fosfor | 412 mg |
| Potasyum | 75 mg |
| Çinko | 2,46 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 16,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 197 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,21 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,27 mg |
| Niasin (B3) | 0,09 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,07 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 0,73 µg |
| Kolin | 15 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 90,2 | 6,12 g | 0,7 g | 6,97 g |
| küp inç (yaklaşık 16,4 cm³) | 18 | 57,2 | 3,89 g | 0,44 g | 4,43 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 79,5 | 159 | 318 | 477 | 636 | 795 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram düşük nemli mozzarella kaç kalori?
- 100 gram düşük nemli mozzarella 318 kcal (1330 kJ) içerir. 50 gram 159 kcal, 150 gram 477 kcal, 200 gram 636 kcal.
- Düşük nemli mozzarella kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 21,6 g protein, 2,47 g karbonhidrat, 24,6 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 1,01 g.
- Düşük nemli mozzarella porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 90,2 kcal; küp inç (yaklaşık 16,4 cm³): 18 g, 57,2 kcal.
- Düşük nemli mozzarella besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170846. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170846 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"